Generasi Z, atau sering disebut sebagai Generasi Milenial Muda, adalah kelompok yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012. Mereka tumbuh di era teknologi dan informasi yang sangat maju, dan memiliki pengalaman hidup yang berbeda dengan generasi sebelumnya. Bagi Generasi Z, kebahagiaan tidak hanya tentang memenuhi kebutuhan fisik atau material, tetapi juga tentang memenuhi kebutuhan emosional dan sosial mereka.
Studi menunjukkan bahwa Generasi Z sangat peduli dengan kesehatan mental dan kebahagiaan mereka. Menurut sebuah survei oleh American Psychological Association pada tahun 2019, 91% Generasi Z mengatakan bahwa kesehatan mental sangat penting bagi mereka, dan 75% mengatakan bahwa stres mereka dalam setahun sebelumnya meningkat. Oleh karena itu, penting untuk memahami faktor-faktor yang mempengaruhi kebahagiaan Generasi Z.
Kesehatan Mental
Kesehatan mental adalah faktor penting dalam kebahagiaan Generasi Z. Survei dari American College Health Association menemukan bahwa 63% mahasiswa Generasi Z melaporkan mengalami kecemasan dalam setahun terakhir, dan 23% melaporkan mengalami depresi. Oleh karena itu, ada peningkatan kesadaran dan tindakan untuk meningkatkan kesehatan mental di kalangan Generasi Z.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Mental Health America menemukan bahwa Generasi Z lebih terbuka untuk membicarakan masalah kesehatan mental mereka daripada generasi sebelumnya. Mereka juga lebih menerima pengobatan kesehatan mental dan lebih cenderung mencari bantuan dari profesional kesehatan mental daripada generasi sebelumnya. Ini menunjukkan bahwa Generasi Z menganggap kesehatan mental sebagai faktor penting dalam kebahagiaan mereka.
Hubungan Sosial
Hubungan sosial juga merupakan faktor penting dalam kebahagiaan Generasi Z. Generasi ini sangat terhubung secara online, tetapi penelitian menunjukkan bahwa mereka juga membutuhkan hubungan sosial yang nyata dan berarti. Sebuah studi yang dilakukan oleh Pew Research Center menemukan bahwa 45% Generasi Z mengatakan bahwa mereka menghabiskan waktu dengan teman-teman mereka lebih dari 10 jam seminggu. Hal ini menunjukkan bahwa Generasi Z menghargai hubungan sosial yang kuat dan dapat diandalkan.
Namun, penelitian juga menunjukkan bahwa media sosial dapat memengaruhi kebahagiaan Generasi Z. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Pennsylvania menemukan bahwa mengurangi penggunaan media sosial dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan subjek penelitian. Oleh karena itu, penting untuk membatasi penggunaan media sosial dan memprioritaskan hubungan sosial nyata dan berarti.
Pekerjaan dan Karir
Pekerjaan dan karir juga dapat memengaruhi kebahagiaan Generasi Z. Generasi ini mencari pekerjaan yang memberi mereka arti dan tujuan, dan memungkinkan mereka untuk membuat perbedaan positif di dunia.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Deloitte menemukan bahwa Generasi Z memprioritaskan perusahaan yang memiliki misi dan nilai yang sejalan dengan mereka, serta menawarkan kesempatan untuk pengembangan karir dan pelatihan.
Namun, Generasi Z juga mempertimbangkan fleksibilitas kerja dan keseimbangan kerja-hidup mereka. Mereka mencari pekerjaan yang memungkinkan mereka untuk bekerja secara fleksibel, seperti bekerja dari rumah atau memiliki jadwal kerja yang lebih terkendali. Hal ini memberi mereka kebebasan untuk mengejar minat dan hobi mereka di luar pekerjaan.
Dukungan Keluarga dan Lingkungan
Dukungan keluarga dan lingkungan juga memengaruhi kebahagiaan Generasi Z. Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Environmental Research and Public Health menemukan bahwa dukungan sosial dari keluarga dan teman-teman memiliki dampak positif pada kesehatan mental dan kesejahteraan Generasi Z.
Lingkungan juga memengaruhi kebahagiaan Generasi Z. Mereka mencari lingkungan yang aman, inklusif, dan ramah terhadap gaya hidup sehat. Mereka juga menghargai akses ke fasilitas olahraga, taman, dan ruang hijau, yang memberi mereka kesempatan untuk menjaga kesehatan fisik dan mental mereka.
Kebebasan dan Kemandirian
Generasi Z mencari kebebasan dan kemandirian dalam hidup mereka. Mereka ingin memiliki kendali atas hidup mereka sendiri dan memilih jalan yang mereka inginkan. Sebuah studi yang dilakukan oleh Bank of America menemukan bahwa 68% Generasi Z ingin memiliki bisnis mereka sendiri di masa depan.
Oleh karena itu, penting bagi perusahaan dan masyarakat untuk memberikan ruang bagi Generasi Z untuk mengejar tujuan mereka dengan cara yang mereka inginkan. Memberi mereka kesempatan untuk mengambil inisiatif dan mengambil risiko dalam hidup mereka dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan mereka.
Kesimpulan
Kebahagiaan Generasi Z dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk kesehatan mental, hubungan sosial, pekerjaan dan karir, dukungan keluarga dan lingkungan, serta kebebasan dan kemandirian.
Perusahaan dan masyarakat perlu mempertimbangkan faktor-faktor ini dalam upaya untuk meningkatkan kesejahteraan Generasi Z dan memberikan ruang bagi mereka untuk mengejar tujuan hidup mereka dengan cara yang mereka inginkan.
Redaksi Mading.
